Accéder au contenu principal

Stéphane Wintenberger

Une transmission nourrie par le voyage et l’expérience

Après ses études, Stéphane travaille plusieurs années dans le secteur bancaire, une période qui lui donne l’occasion de voyager largement en Asie et Amérique centrale. Ces voyages en solitaire l'ouvrent à la spiritualité. La lecture des textes sacrés alimente sa recherche de sens et de compréhension du monde. Il prend ses premiers cours de yoga en 2004, et il découvre dans cette pratique une approche lui permettant de relier son passé de sportif avec une pratique qui a du sens et des valeurs philosophiques.

En 2006, il s’installe au Chili avec sa femme Daniela, où il approfondit sa pratique du yoga et se forme à l’Academia Chilena de Yoga. Il y devient instructeur de hatha yoga. À la suite d’une blessure, il découvre la méthode Iyengar. Il découvre que le yoga peut soigner, et la précision de cet enseignement le fascine.  

Sa rencontre avec Faeq Biria, un grand enseignant, est déterminante : la qualité de son enseignement le bouleverse. Il a trouvé son inspiration. Il entreprend alors la certification Iyengar qu'il obtient finalement en 2010 au Chili. De retour en France en 2012, Stéphane s’installe à Lyon et commence à enseigner. Il continue à se former en France et en Europe auprès de grands enseignants, et en Inde auprès de la famille Iyengar.

En 2016, il fonde le centre de yoga Iyengar Lyon-Croix Rousse.

L’enseignement de Stéphane repose sur la précision et l'enthousiasme. Il a l'art d'utiliser les mots et sa voix pour permettre à ses élèves d'explorer le sujet. Son enseignement passionné est contagieux : c'est cette envie de partager qui l'anime pour faire découvrir par l'expérience tous les bienfaits de la pratique. 

Stéphane est également mentor en yoga Iyengar® : il accompagne les pratiquants désirant devenir enseignant de yoga Iyengar® 

Stéphane Wintenberger - Professeur de Yoga Iyengar à Lyon Croix-Rousse
Stéphane Wintenberger pendant un cours de Yoga Iyengar au Centre Iyengar Lyon Croix-Rousse

Les cours de Yoga Iyengar proposés par Stéphane

  • Cours niveau 2 & 3
    Mercredi de 9h à 10h30
  • Cours niveau 4 & 5
    jeudi de 8h45 à 10h45

Le yoga Iyengar, une voie vers l'enseignement: le mentorat

Les plus passionnés se questionnent parfois : comment devient-on enseignant de yoga Iyengar? 
Pour entamer un cycle d'apprentissage à l'enseignement, il faut déjà pratiquer le yoga Iyengar régulièrement depuis au moins 3 années. Idéalement, plus d'une fois par semaine, et auprès d'un mentor. Un mentor est en enseignant de Yoga Iyengar niveau 2 ou plus et qui est préparé au mentorat. 
Le mentorat est une relation d'apprentissage entre le ou la mentoré(e) et le mentor qui s'étend au minimum sur 3 années. Le mentorat comprend :

Une partie théorique

Des dossiers d'anatomie et physiologie, de philosophie ainsi que de pédagogie seront à produire.

Une partie pratique

Le ou la mentorée :
  • continue de prendre au minium par semaine un cours de niveau 1 (auquel il ou elle assiste en tant qu'observateur(rice), puis assistant(e) )  et un cours niveau avancé
  • doit développer une pratique personnelle
  • participe aux stages de week-end ainsi qu'aux retraites estivales avec le mentor.

Une partie enseignement

Le ou la mentorée commence à enseigner à  des petits groupes pour mettre en pratique la théorie
Des rencontres de mentorat ont lieu 5 à 6 fois par an le week-end. 

Les avis de nos étudiants

4.9/5
Note moyenne (50 avis)

Stephanie Charrondiere

5/5 - 24 Juin 2026
Plus de 15 année de pratique dans cette école et toujours une belle qualité d'enseignement. Salle très bien équipée. Merci à tous les professeurs.

Les Mécaniques Corporelles

5/5 - 26 Avril 2023
J’ai poussé la porte du Centre Iyengar de Lyon Croix-Rousse il y a trois ans, dans des circonstances particulières et avec une relation à mon corps devenue complexe en raison d’une situation de handicap. Depuis, je n’ai plus quitté ce lieu. J’y ai…

Patrick 0riol

5/5 - 15 Juin 2026
Stéphane est un professeur de grande classe. Son expérience permet d'explorer le yoga Iyengar dans toute sa profondeur et sa richesse. Sa présence sa générosité et sa rigueur en font un guide très précieux.

Patricia lavigne

5/5 - 9 Juin 2026
Un yoga de qualité, une salle bien équipée, des groupes de niveaux, et surtout des enseignants attentifs et bienveillants: tout est réuni pour progresser et profiter pleinement des effets positifs du yoga sur le corps et sur l'esprit.

Pascale Le philippe

5/5 - 5 Juin 2026
J'apprécie la qualité de l'enseignement délivré par des professeurs très professionnels, passionnés et très sympa. L'utilisation d'accessoires (briques, cordes, chaises,...) facilite l'appropriation des postures. Je pratique le yoga Iyengar depuis…

Envie d'en lire plus ?

Consultez l'ensemble de nos avis sur Google.
Voir tous les avis


Vous êtes élève ?

Partagez votre expérience et aidez d’autres personnes à découvrir le studio !

Laisser un avis