Questions fréquentes

Prévoyez une tenue confortable, souple et de préférence près du corps afin que les enseignants puissent observer l'alignement des postures. Les bijoux volumineux sont à éviter. Le matériel nécessaire (tapis, briques, sangles, couvertures, chaises...) est fourni par le centre.

Nous vous conseillons d'arriver 10 à 15 minutes avant le début de votre premier cours. Vous aurez ainsi le temps de découvrir la salle, de vous installer sereinement et d'échanger avec l'enseignant si nécessaire.

Oui. Les cours se déroulent en petits groupes afin de garantir un enseignement de qualité. Il est donc nécessaire de réserver votre place avant votre première séance. Si vous ne savez pas quel cours choisir, n'hésitez pas à nous contacter : nous vous orienterons vers le niveau le plus adapté.

Oui. Le centre met à votre disposition des espaces pour vous changer avant et après le cours. Nous vous invitons simplement à arriver quelques minutes en avance afin de vous installer tranquillement.

La pratique du Yoga Iyengar peut être adaptée pendant la grossesse, selon votre situation et votre expérience. Nous vous recommandons d'en parler avec votre enseignant avant votre premier cours et, si nécessaire, de demander l'avis de votre professionnel de santé. Certaines postures pourront être adaptées ou évitées selon le stade de la grossesse.

Oui. L'une des particularités du Yoga Iyengar est de pouvoir adapter les postures grâce à l'utilisation d'accessoires tels que les briques, les sangles, les couvertures ou les chaises. Si vous présentez une limitation physique, une blessure ou une pathologie particulière, informez-en votre enseignant avant le cours afin qu'il puisse vous proposer les adaptations les plus appropriées.

Si vous ne pouvez pas assister à votre cours, nous vous remercions de vous désinscrire dès que possible afin de libérer votre place. Selon les modalités d'inscription du centre, vous pourrez, lorsque cela est possible, rattraper votre séance sur un autre créneau.

Vous pouvez nous contacter par téléphone, par e-mail ou via le formulaire de contact disponible sur le site. Si vous avez une question sur les cours, les niveaux ou les inscriptions, notre équipe se fera un plaisir de vous répondre et de vous accompagner dans votre choix.

Plusieurs possibilités de stationnement sont disponibles dans le quartier de la Croix-Rousse, à proximité du centre. Si vous venez en voiture, nous vous conseillons de prévoir quelques minutes supplémentaires afin de trouver une place, notamment en fin de journée.

Oui. Le Centre de Yoga Iyengar Lyon Croix-Rousse est facilement accessible en transports en commun. Il se situe à quelques minutes à pied de la station Croix-Rousse (métro C) et à proximité de plusieurs lignes de bus TCL. Des stations Vélo'v sont également disponibles dans le quartier.

Oui. Il est possible de rejoindre les cours en cours d'année, sous réserve des places disponibles. Avant votre première séance, nous vous conseillerons le niveau le plus adapté afin de vous permettre d'intégrer un groupe dans les meilleures conditions.