Charlotte Ibanez
Une pratique au service de l’équilibre intérieur
Charlotte découvre le yoga à l’âge de 13 ans, dans le cadre de sa préparation à la natation de compétition. La pratique l’accompagne alors dans l’échauffement, le renforcement musculaire et la préparation mentale.
Après ses études de droit et un parcours professionnel dans les ressources humaines à Lyon, elle reprend le yoga pour lui-même en 2001. Au fil des séances, elle en découvre les effets : une conscience plus posée, une agitation intérieure qui s’apaise et un équilibre plus profond au quotidien.
En 2009, la rencontre avec le Yoga Iyengar est une révélation. Souhaitant mieux comprendre la pratique et ses effets, elle entre dans le cursus de formation de l’Association Française de Yoga Iyengar et obtient sa certification d’enseignement en 2016.
Charlotte transmet une pratique attentive, structurée et accessible, dans laquelle chacun peut avancer à son rythme.
Les cours de Yoga Iyengar proposés par Charlotte
- Cours niveau 1
Jeudi de 20h à 21h15 - Cours niveau 2 & 3
Jeudi de 18h20 à 19h45
