Cours et niveaux

Définition des différents niveaux de pratique :

  • Niveau 1 : apprentissage des bases des postures debout et début de Salamba Sarvangasana (posture sur les épaules). On peut rester 1 à 2 ans dans ce niveau. Les cours débutant durent 1h15
  • Niveau 2 : à partir de 12 à 24 mois de pratique. Approfondissement des postures debout et de Salamba Sarvangasana. Introduction à Salamba Sirsasana (la posture sur la tête). Apprentissage des postures arrière et avant simples et approfondissement des postures inversées. Apprentissage des bases du pranayama. On peut rester à ce niveau 1 à 2 ans. Les cours niveau 2 durent 1h30.
  • Niveau 3 : approfondissement des postures debout / apprentissage des familles de postures (debout, arrières, avants, torsions, inversées, équilibres) / Approfondissement pranayama. On peut rester à ce niveau 1 à 2 ans. Les cours de ce niveau durent 1h30.
  • Niveau 4 : Approfondissement de toutes les familles de postures et du pranayama. Les cours durent 1h30.

Notre centre de yoga est une école d’apprentissage du yoga. Nous tenons à faire progresser les élèves qui nous font confiance. Il est donc important que vous respectiez les niveaux.

Faire un cours d'essai ou à la séance

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Contactez Stéphane au 06 95 16 78 87.

Cours d'essai = 15€.
Cours à la séance = 22€

Tarifs 2025 - 2026

Trimestre 1
Du lundi 8 septembre 2025 au samedi 20 décembre 2025 (14 cours)

Niveau Durée Tarif
Niveau 1 / Séniors 1H15 255.00€
Niveau 2 - 3 - 4 - 5 1H30 265.00€

Trimestre 2
Du lundi 5 janvier 2026 au samedi 11 avril 2026 (12 cours)

Niveau Durée Tarif
Niveau 1 / Séniors 1H15 219.00€
Niveau 2 - 3 - 4 - 5 1H30 228.00€

Trimestre 3
Du lundi 20 avril 2026 au samedi 27 juin 2026 (10 cours)

Niveau Durée Tarif
Niveau 1 / Séniors 1H15 183.00€
Niveau 2 - 3 - 4 - 5 1H30 189.00€

Annuel
Du lundi 8 septembre au samedi 27 juin (36 cours au total)

Niveau Durée Tarif
Niveau 1 / Séniors 1H15 612.00€
Niveau 2 - 3 - 4 - 5 1H30 630.00€

Les abonnements s'entendent à raison d'un cours par semaine. Des formules à 2 cours par semaine sont possibles. Les cours peuvent être pris à la séance uniquement si le cours n'est pas complet.
Des tarifs réduits sont proposés pour les étudiants et demandeurs d'emploi : nous contacter directement
Merci de contacter Stéphane au préalable au 06 95 16 78 87