Cours et niveaux

Définition des différents niveaux de pratique :

  • Niveau 1 : apprentissage des bases des postures debout et début de Salamba Sarvangasana (posture sur les épaules). On peut rester 1 à 2 ans dans ce niveau. Les cours débutant durent 1h15
  • Niveau 2 : à partir de 12 à 24 mois de pratique. Approfondissement des postures debout et de Salamba Sarvangasana. Introduction à Salamba Sirsasana (la posture sur la tête). Apprentissage des postures arrière et avant simples et approfondissement des postures inversées. Apprentissage des bases du pranayama. On peut rester à ce niveau 1 à 2 ans. Les cours niveau 2 durent 1h30.
  • Niveau 3 : approfondissement des postures debout / apprentissage des familles de postures (debout, arrières, avants, torsions, inversées, équilibres) / Approfondissement pranayama. On peut rester à ce niveau 1 à 2 ans. Les cours de ce niveau durent 1h30.
  • Niveau 4 : Approfondissement de toutes les familles de postures et du pranayama. Les cours durent 1h30.

Notre centre de yoga est une école d’apprentissage du yoga. Nous tenons à faire progresser les élèves qui nous font confiance. Il est donc important que vous respectiez les niveaux.

Faire un cours d'essai ou à la séance

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Contactez Stéphane au 06 95 16 78 87.

Cours d'essai = 15€.
Cours à la séance = 20€

Tarifs 2022-2023

Trimestre 1
(du samedi 3 septembre au vendredi 23 décembre - 15 cours)

Niveau Durée Tarif
Niveau 1 / Séniors 1H15 265.00€
Niveau 2 - 3 - 4 - 5 1H30 275.00€

Trimestre 2
(du samedi 7 janvier au vendredi 14 avril - 13 cours)

Niveau Durée Tarif
Niveau 1 / Séniors 1H15 230.00€
Niveau 2 - 3 - 4 - 5 1H30 240.00€

Trimestre 3
(du samedi 22 avril au vendredi 30 juin - 10 cours)

Niveau Durée Tarif
Niveau 1 / Séniors 1H15 180.00€
Niveau 2 - 3 - 4 - 5 1H30 185.00€

Annuel
(du samedi 3 septembre au vendredi 30 juin - 38 cours au total)

Niveau Durée Tarif
Niveau 1 / Séniors 1H15 610.00€
Niveau 2 - 3 - 4 - 5 1H30 630.00€

Les abonnements s'entendent à raison d'un cours par semaine. Des formules à 2 cours par semaine sont possibles. Les cours peuvent être pris à la séance uniquement si le cours n'est pas complet.
Des tarifs réduits sont proposés pour les étudiants et demandeurs d'emploi : nous contacter directement
Merci de contacter Stéphane au préalable au 06 95 16 78 87